1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 79.5 g | 101% | |
| Grasa Saturada | 50.4 g | 252% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 247.9 mg | 82% | |
| Sodio | 1487.2 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 3.4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Una rebanada de queso
Una rodaja de queso es un producto lácteo versátil disfrutado en todo el mundo, con orígenes que se remontan a antiguas técnicas de conservación de alimentos. Normalmente hecho con leche de vaca, cabra o oveja, el queso consiste principalmente en proteínas y grasas, junto con nutrientes esenciales como calcio, fósforo y vitamina B12. Su sabor, textura y composición varían mucho dependiendo del tipo, la maduración y los métodos de producción, desde el cremoso brie hasta el fuerte cheddar. El queso ofrece significativos beneficios para la salud, incluyendo el apoyo a la salud ósea debido a su contenido de calcio. Sin embargo, a menudo es alto en grasas saturadas y sodio, lo que puede ser un problema cuando se consume en exceso. Combinar una rodaja de queso con frutas o galletas integrales puede crear un refrigerio nutritivo y equilibrado. Aunque proporciona un estallido de sabor y nutrición, la moderación es clave para mantener una dieta saludable sin excederse en sus atributos más ricos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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