Una rebanada de manzana

Una rebanada de manzana

Fruit

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (25 grams) contains 12 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

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109.1
calorías
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proteínas
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carbohidratos
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Información Nutricional

1 taza (227.3g)
Calorías
109.1
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 29.1 g 10%
Fibra Dietética 4.5 g 16%
Azúcares 23.6 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 9.1 mg 0%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 245.5 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

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Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 116 cal (100.0%)

About Una rebanada de manzana

Una rebanada de manzana es una porción crujiente y jugosa de una de las frutas más populares del mundo, originaria de Asia Central pero ahora disfrutada a nivel mundial en diversas cocinas. Las manzanas vienen en una variedad de colores y sabores, incluyendo dulce y ácido, lo que las hace versátiles para snacks, ensaladas y postres. Una sola rebanada es rica en fibra dietética, particularmente pectina, que ayuda en la digestión y promueve la salud del corazón. También contiene vitamina C, que apoya el sistema inmunológico, y antioxidantes que combaten el daño celular. Las manzanas son naturalmente bajas en calorías, grasa y sodio, por lo que son una adición nutritiva a la mayoría de las dietas. Sin embargo, aunque las manzanas son una opción saludable, comerlas con salsas o coberturas azucaradas puede reducir sus beneficios. Ya sea disfrutándolas solas o acompañadas de otros alimentos, una rebanada de manzana proporciona un impulso refrescante y repleto de nutrientes a tu día.