1 serving (70 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
608.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.4 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1114.9 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 121.6 g | 44% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 6.1 mg | 33% | |
| Potasio | 202.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Un acompañamiento de Panera Bread
Un Side de Panera Bread ofrece una adición simple y saludable a tu comida, mostrando pan artesanal recién horneado que complementa una variedad de platillos. Normalmente elaborado con ingredientes como harina, agua, levadura y una pizca de sal, este pan tiene sus raíces en las clásicas tradiciones de horneado europeas, conocido por su suave interior y crujiente exterior. Es una satisfactoria fuente de carbohidratos, brindando energía para impulsar tu día. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el pan puede ser moderado en sodio y carecer de significativa proteína o fibra, dependiendo de la variedad elegida. Disfrútalo como una opción saludable al combinarlo con sopas ricas en nutrientes, ensaladas o proteínas magras para equilibrar tu comida. Ya sea que elijas una baguette, ciabatta u opción integral, cada pieza ofrece la reconfortante textura y sabor por el que Panera Bread es conocido, con un enfoque en calidad y artesanía.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
