1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.9 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 256.4 mg | 85% | |
| Sodio | 1538.5 mg | 66% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Un trozo de queso duro
Un trozo de queso duro es un producto lácteo sabroso y denso, típicamente elaborado a través de procesos de envejecimiento que permiten que la humedad se evapore, lo que resulta en una textura firme y un sabor concentrado. Los quesos duros, como el Parmesano, Gouda o Cheddar, provienen de diversas tradiciones culinarias que incluyen las cocinas italiana, holandesa y británica, respectivamente. Desde el punto de vista nutricional, el queso duro es rico en proteínas y calcio, lo que apoya la salud ósea y el mantenimiento muscular. También contiene vitaminas esenciales como la vitamina A y B12. Sin embargo, su alto contenido de grasas saturadas y sodio puede no ser adecuado para aquellos que gestionan los niveles de colesterol o presión arterial. La moderación es clave, ya que la densidad calórica del queso duro puede contribuir al aumento de peso si se consume en exceso. A pesar de esto, su profundidad de sabor lo convierte en un ingrediente versátil u opción de snack para enriquecer las comidas mientras proporciona nutrientes valiosos.
