1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 700 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Algunas papas
Unos cuantos chips, generalmente referidos a papas fritas, son un refrigerio popular derivado de papas cortadas en rodajas finas que se fríen u hornean hasta que queden crujientes. Originalmente asociadas con la cocina occidental, especialmente las tradiciones americana y británica, las papas fritas se han convertido en un favorito global. Los ingredientes comunes incluyen papas, aceite y sal, aunque muchas variedades cuentan con condimentos adicionales como vinagre, queso o especias. Son conocidas por su crujido y sabor, pero a menudo son altas en calorías, grasas poco saludables y sodio. Si bien proporcionan carbohidratos y pequeñas cantidades de potasio de las papas, su alto contenido de grasa y calorías puede contribuir al aumento de peso y preocupaciones cardiovasculares cuando se consumen en exceso. Alternativas más saludables, como papas fritas horneadas o aquellas hechas de vegetales como la col rizada o batatas, ofrecen menos grasa y más nutrientes. La moderación y elecciones conscientes son clave al incorporar papas fritas en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
