1 serving (7 grams) contains 21 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
636.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 172.7 g | 62% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 172.7 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.3 mg | 2% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 181.8 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About un chorrito de miel
Una llovizna de miel es un líquido dorado y viscoso hecho por las abejas utilizando néctar de las flores. Conocida por su dulzura natural, la miel proviene de diversas regiones en todo el mundo, con variaciones influenciadas por la flora de su lugar de origen. A menudo destacada en las cocinas mediterránea, del Medio Oriente y asiáticas, la miel realza platillos como tés, productos horneados, adobos y postres. Nutricionalmente, contiene azúcares naturales, principalmente fructosa y glucosa, junto con cantidades mínimas de vitaminas, minerales y antioxidantes. La miel proporciona energía rápida, promueve efectos calmantes para los dolores de garganta y ofrece posibles propiedades antibacterianas. Sin embargo, su alto contenido de azúcar significa que se debe consumir con moderación, especialmente para aquellos que monitorean los niveles de azúcar en la sangre. La miel cruda puede ofrecer beneficios adicionales debido a la presencia de enzimas y polen. Ten en cuenta que la miel no es adecuada para bebés menores de un año debido al riesgo de botulismo. La moderación es clave para disfrutar de sus cualidades saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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