1 serving (252 grams) contains 960 calories, 12.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 108.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
905.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 45.3 g | 58% | |
| Grasa Saturada | 22.6 g | 113% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 679.2 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 101.9 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 56.6 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 56.6 mg | 4% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 169.8 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About una docena de agujeros de dona
Una Docena de Agujeros de Donuts son bocados en miniatura hechos de masa dulce y frita, a menudo elaborada con harina, azúcar, huevos, leche y polvo de hornear o levadura. Estas pequeñas rondas son originarias de la cocina estadounidense, celebradas por su clásica combinación con café o como opción de merienda. Tradicionalmente recubiertas con azúcar glas, canela, glaseado o chocolate, ofrecen una agradable mezcla de una capa crujiente y un interior suave y esponjoso. Aunque los agujeros de donuts pueden ser un deleite delicioso, son altos en carbohidratos refinados, azúcar y grasas, con un valor nutricional limitado. Su preparación frita añade calorías extras y grasas trans, que pueden estar asociadas con riesgos para la salud si se consumen en exceso. Al igual que con la mayoría de los postres, la moderación es clave para disfrutar sin comprometer una dieta equilibrada. Para aquellos que buscan opciones más saludables, existen alternativas horneadas o recetas con harinas integrales y menos azúcar para mantener los sabores queridos con un toque nutricional.
