1 serving (240 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.0 mg | 3% | |
| Sodio | 70.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 28.0 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 25.0 g | ||
| proteínas | 5.0 g | 10% | |
| Vitamina D | 50.0 mcg | 250% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Un vaso de lassi de mango
Una taza de Mango Lassi es una bebida cremosa y refrescante que proviene de la cocina india, combinando la dulzura de los mangos maduros con la acidez del yogurt y un toque de azúcar o miel. A menudo realzada con cardamomo o un toque de agua de rosas, este tratamiento tropical ofrece un equilibrio entre un sabor rico y un toque de especia sutil. Repleta de probióticos del yogurt, promueve la salud intestinal, mientras que los mangos proporcionan vitaminas esenciales como la A y C, junto con antioxidantes que refuerzan el sistema inmunológico. Aunque es satisfactoriamente indulgente, su valor nutricional depende de la cantidad de azúcar añadida, lo cual puede incrementar su contenido calórico. Comúnmente disfrutado como un acompañamiento refrescante para comidas picantes o como un aperitivo independiente, Mango Lassi ofrece una agradable forma de hidratar y nutrir con un sabor de la cultura tradicional india.
