1 serving (200 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
210 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 40 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Un tazón de puré de papas
Una taza de puré de papas instantáneo es una opción conveniente y rápida para satisfacer tu antojo de puré de papas cremoso y reconfortante. Hecho principalmente a partir de copos de papa deshidratados, este plato a menudo se rehidrata con agua caliente o leche e incluye ingredientes adicionales como aceites vegetales, sal y saborizantes artificiales para mejorar la textura y el sabor. Surgiendo como una solución moderna a la preparación tradicional de papas, el puré de papas instantáneo es popular en la cocina occidental, especialmente para hogares ocupados y comidas de servicio rápido. Si bien es una fuente de carbohidratos y potasio, su perfil nutricional podría incluir cantidades más altas de sodio y aditivos procesados, dependiendo de la marca. Comerlos con moderación puede formar parte de una dieta equilibrada, pero se recomienda combinarlos con verduras frescas o proteínas magras para una comida más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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