un sándwich de pollo

un sándwich de pollo

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorías
35.3
proteínas
47.1
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
470.6
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

41.3%
30.9%
27.8%
Grasa: 126 cal (27.8%)
Proteínas: 141 cal (30.9%)
Carbohidratos: 188 cal (41.3%)

About un sándwich de pollo

La hamburguesa de pollo es un plato popular disfrutado en todo el mundo, a menudo asociado con la cocina rápida estadounidense. En su esencia, presenta un filete de pollo tierno y sazonado, a la parrilla o frito, servido entre rodajas de pan o un bollo. Los ingredientes comunes incluyen lechuga, tomate, pepinillos y una variedad de condimentos como mayonesa, mostaza o salsa barbacoa. Las variantes pueden incorporar queso, salsas picantes o sazonadores únicos para agregar sabor. Nutricionalmente, el pollo a la parrilla proporciona proteína magra, esencial para la reparación muscular y la salud en general, mientras que las verduras frescas añaden vitaminas, minerales y fibra. Sin embargo, las versiones de pollo frito suelen ser más altas en calorías, grasa y sodio, lo cual puede contribuir a problemas de salud si se consumen en exceso. Optar por bollos integrales y condimentos mínimos puede convertirlo en una opción más equilibrada. La versatilidad y el sabor satisfactorio de la hamburguesa de pollo la convierten en una comida habitual para muchas dietas y preferencias.