1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Un tazón de sopa de carne y verduras casera
Un sabroso plato de sopa casera de carne y verduras es un plato reconfortante arraigado en la clásica cocina estadounidense. Esta nutritiva sopa suele incluir tiernos trozos de carne acompañados de una variedad de verduras vibrantes como zanahorias, apio, papas, tomates y calabacines, todo cocido a fuego lento en un caldo sabroso. Rica en proteínas de la carne y repleta de fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras, esta sopa ofrece una nutrición equilibrada y promueve el bienestar general. El caldo, a menudo sazonado con hierbas y especias, añade profundidad de sabor sin aportar calorías excesivas. Aunque es rica en nutrientes, su saludabilidad puede variar según el corte de carne utilizado y la cantidad de sal o grasa añadida durante la cocción. Optar por carne magra y caldo reducido en sodio puede hacer de esta reconfortante comida una opción más ligera. Perfecta para un día frío o una comida familiar, esta clásica sopa encarna calor, sabor y sustento en cada cucharada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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