1 serving (85 grams) contains 14 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
28.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.3 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.7 g | 6% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 2.0 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.2 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 443.7 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchininudeln
Zucchininudeln sind eine köstliche und nahrhafte Variante von traditioneller Pasta. Hergestellt aus frischen, spiralisierten Zucchinis, bieten diese lebendigen Nudeln eine glutenfreie und kohlenhydratarme Alternative, die perfekt für diejenigen ist, die eine leichtere Mahlzeit suchen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, die frisches Gemüse schätzen, können Zucchininudeln mit einer Vielzahl von Saucen kombiniert werden, von klassischer Marinara bis zu cremigem Pesto. Sie sind reich an Vitaminen und Ballaststoffen, bieten einen erfrischenden Knusper, während sie kalorienarm sind. Genießen Sie sie roh in Salaten oder angebraten für ein warmes Gericht - Zucchininudeln sind eine vielseitige und gesunde Wahl für jede Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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