1 serving (30 grams) contains 75 calories, 2.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.2 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1080 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 115.2 g | 41% | |
| Ballaststoffe | 14.4 g | 51% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72 mg | 5% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roggenbrot
Zytni Brot ist ein traditionelles lettisches Roggenbrot, bekannt für seinen reichen, erdigen Geschmack und herzhaften Textur. Hergestellt aus Vollkornroggenmehl, Wasser, Hefe und einem Hauch Salz ist es reich an Ballaststoffen und Nährstoffen, die die Darmgesundheit fördern. Im Gegensatz zu vielen weißen Brotsorten ist Zytni Brot arm an Zucker und sättigend. Dieses vielseitige Brot kann allein oder mit Ihren Lieblingsbelägen genossen werden und ist eine köstlich nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Schmecken Sie mit jeder Scheibe Zytni Brot die Authentizität der lettischen Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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