Zuppa Toscana-Suppe

Zuppa Toscana-Suppe

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (350 grams) contains 240 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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162.2
Kalorien
6.8
Protein
13.5
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
162.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 20.3 mg 6%
Natrium 574.3 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 13.5 g 4%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 2.7 g
Protein 6.8 g 13%
Vitamin D 33.8 mcg 168%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 270.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

31.4%
15.8%
52.8%
Fett: 90 cal (52.8%)
Protein: 27 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 54 cal (31.4%)

About Zuppa Toscana-Suppe

Zuppa Tuscana Suppe ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das aus den schönen Landschaften Italiens stammt. Diese reichhaltige Suppe vereint zarten Grünkohl, rustikale Kartoffeln und herzhaften Wurstwaren, alles eingekocht in einer würzigen Brühe, die mit Knoblauch und Zwiebeln verfeinert ist. Voller Nährstoffe bietet sie ein wunderbares Gleichgewicht aus Ballaststoffen, Protein und Vitaminen, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Zuppa Tuscana schafft es trotz aller Genüsse, den Kern von Soulfood einzufangen und die Seele mit jedem köstlichen Löffel zu wärmen. Genießen Sie mit diesem nahrhaften Genuss einen Hauch von der Toskana!