1 serving (350 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
148.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.1 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20.3 mg | 6% | |
| Natrium | 574.3 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.1 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 6.8 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 304.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toskanische Suppe
Zuppa Toscana ist eine herzhafte italienische Suppe, die die Seele wärmt. Ursprünglich aus der Toskana, verfügt sie über reiche Aromen von angebratener italienischer Wurst, frischem Grünkohl, cremigen Kartoffeln und einem Hauch Knoblauch, die alle in einer herzhaften Brühe köcheln. Dieses wohltuende Gericht bietet eine herrliche Balance von Eiweiß und Ballaststoffen, dank der Wurst und des Grünkohls. Während es mit seiner cremigen Basis verwöhnend ist, können Sie es leicht anpassen, indem Sie leichtere Zutaten verwenden, um einen gesünderen Twist zu erzielen. Perfekt für kühle Abende, ist Zuppa Toscana nicht nur eine Mahlzeit – es ist ein Hauch italienischer Tradition in jedem Löffel.
