1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 19.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.4 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 621.4 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchininudeln
Zucchininudeln sind eine erfrischende Abwechslung zu traditioneller Pasta, hergestellt aus spiralisierten Zucchinis. Oft in der italienischen und mediterranen Küche genossen, bieten diese lebendigen Nudeln eine leichte, glutenfreie Alternative zu kohlenhydratreichen Optionen. Vollgepackt mit Vitaminen A und C, Kalium und Ballaststoffen fördern sie die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden. Kalorienarm und dennoch reich an Geschmack sind Zucchininudeln perfekt für diejenigen, die einen gesunden Lebensstil suchen, ohne auf Geschmack verzichten zu müssen. Ob mit einer frischen Tomatensauce oder mit Knoblauch und Olivenöl angebraten, sie sind eine köstliche Möglichkeit, einen gesünderen Teller zu genießen. Erleben Sie noch heute die Köstlichkeit von Zucchininudeln!
