1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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320.0
Kalorien
11.2
Protein
32.0
Kohlenhydrate
16.0
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (240g)
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.0 mg | 26% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.2 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Kalorienquelle
About Zucchini Pfannkuchen
Zucchinipfannkuchen sind eine köstliche Variante der traditionellen Pfannkuchen, die frisch geriebene Zucchini in einen leichten und flauschigen Teig einbinden. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, sind diese herzhaften Leckereien nicht nur voller Geschmack, sondern auch mit Nähr
