1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
34 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.2 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 4.2 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 522 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchini-Stick
Zucchini-Sticks sind ein köstlicher und nahrhafter Snack, der aus frischer, zarter Zucchini besteht und leicht in knusprigen Semmelbröseln oder Panko umhüllt ist. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bieten diese gebackenen oder frittierten Leckerbissen eine perfekte Mischung aus Aromen. Reich an Vitaminen A und C, sind sie kalorienarm und ballaststoffreich, was sie zu einer gesunden Option für alle Gesundheitsbewussten macht. Darüber hinaus können sie mit verschiedenen Dips serviert werden, um Ihrem Snack-Erlebnis eine unterhaltsame Note zu verleihen. Probieren Sie Zucchini-Sticks für eine schmackhafte, nahrhafte Ergänzung auf Ihrem Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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