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Zucchinischeibe

Zucchinischeibe

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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320.0
Kalorien
12.8
Protein
24
Kohlenhydrate
19.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
320.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.2 g 24%
Gesättigtes Fett 6.4 g 32%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 80.0 mg 26%
Natrium 480 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 24 g 8%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 12.8 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 560.0 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

30.0%
16.0%
54.0%
Fett: 172 cal (54.0%)
Protein: 51 cal (16.0%)
Kohlenhydrate: 96 cal (30.0%)

About Zucchinischeibe

Zucchini-Scheibe ist ein entzückendes Gericht, das die subtilen Aromen von frischer Zucchini, Eiern, Käse und einer Auswahl an Kräutern vereint. Ursprünglich aus der australischen Küche stammend, kombiniert dieser herzhafte Genuss die Güte von Gemüse mit einer tröstlichen, herzhaften Textur. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen, ist Zucchini kalorienarm und dennoch reich an Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Perfekt gebacken bis golden, ist die Zucchini-Scheibe nicht nur nahrhaft, sondern auch unglaublich vielseitig und eignet sich hervorragend als Snack, Mittagessen oder Beilage. Genieße eine Scheibe dieses nährstoffreichen Leckerbissens noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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