1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16.0 mg | 5% | |
| Natrium | 400.0 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchinisalat mit Feta
Zucchini-Salat mit Feta ist ein erfrischendes mediterranes Gericht, das hauchdünn geschnittene Zucchini, krümeligen Feta-Käse und lebhafte Kirschtomaten kombiniert, alles in einem leichten Zitronenvinaigrette-Dressing geworfen. Dieser Salat verkörpert die Essenz des Sommers und zeigt frische, saisonale Zutaten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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