1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchiniröllchen
Zucchini-Röllchen sind ein köstliches und gesundes Gericht, das perfekt für Liebhaber von Vorspeisen und Gemüseenthusiasten ist. Hergestellt mit frisch hauchdünn geschnittener Zucchini, sind diese verspielten Röllchen gefüllt mit cremigem Ricotta-Käse, lebendigem Spinat und einem Hauch Knoblauch. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, zeigen sie eine perfekte Mischung von Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen ist Zucchini kalorienarm und reich an Vitaminen, was diese Röllchen zu einer schuldfreien Leckerei macht. Ob kalt oder warm serviert, sind Zucchini-Röllchen eine vielseitige Ergänzung zu jeder Mahlzeit und bieten eine leckere Möglichkeit, nahrhafte Zutaten zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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