1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
34 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.2 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 7% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 522 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchinistreifen
Zucchini-Ribbons sind ein köstliches und vielseitiges Gericht aus frischen, zarten Zucchinis, die in dünne, elegante Streifen geschnitten sind. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, verleihen diese Ribbons jeder Mahlzeit eine gehobene Note. Reich an Nährstoffen ist Zucchini kalorienarm und reich an den Vitaminen A und C, was sie zu einer fantastischen Ergänzung einer gesunden Ernährung macht. Sie können roh in Salaten genossen, leicht angebraten als Beilage serviert oder sogar spiralförmig als glutenfreie Nudelalternative zubereitet werden. Entdecken Sie die Frische von Zucchini-Ribbons und heben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis heute an!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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