1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchinipüreesuppe
Zucchinipüreesuppe ist ein lebhaftes und cremiges Gericht, das perfekt geeignet ist, um frische Zucchini, die mit Zwiebeln, Knoblauch und einem Hauch Gemüsebrühe püriert werden, in Szene zu setzen. Diese köstliche Suppe stammt aus der mediterranen Küche, wo Gemüse in jeder Mahlzeit strahlt. Reich an Vitaminen A und C, ist Zucchini kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was diese Suppe zu einer gesunden Wahl für jede Ernährung macht. Mit seiner seidenen Textur und subtilen Aromen ist Zucchinipüreesuppe nicht nur nährend, sondern auch eine köstliche Möglichkeit, die Einfachheit gesunder Zutaten zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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