1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchinikartoffelsuppe
Zucchini Kartoffel Suppe ist ein cremiges, wohltuendes Gericht, das die erdigen Aromen von zarter Zucchini und herzhaften Kartoffeln vereint. Verwurzelt in der rustikalen italienischen Küche, ist diese lebhafte Suppe mit aromatischem Knoblauch, Zwiebeln und einem Hauch frischer Kräuter verfeinert. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen, ist sie kalorienarm und ballaststoffreich, was sie zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht. Perfekt als leichtes Mittagessen oder als zufriedenstellendes Abendessen ist diese entzückende Suppe sowohl sättigend als auch erfrischend und zeigt das Beste an frischen Zutaten aus dem Garten. Genießen Sie eine Schüssel Zucchini Kartoffel Suppe für einen Geschmack, der nahrhaft und köstlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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