1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 4.1 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 373.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchininudeln
Zucchininudeln sind eine köstliche, gesunde Alternative zu traditionellen Nudeln, hergestellt aus spiralisierten oder geriebenen Zucchini. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, einfangen sie die frischen Aromen des Sommers mit ihrer leichten, zarten Textur. Reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen sind Zucchininudeln kalorien- und kohlenhydratarm, was sie zu einer perfekten Wahl für alle macht, die auf ihre Ernährung achten. Dieses vielseitige Gericht kann mit lebendigen Saucen, frischem Gemüse oder proteinreichen Belägen kombiniert werden und bietet Optionen für verschiedene Ernährungspräferenzen, einschließlich vegan und glutenfrei. Genießen Sie einen Schlemmergenuss, der ebenso nahrhaft wie lecker ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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