1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
13.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.8 mg | 0% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 208.8 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchini-Nudeln
Zucchininudeln sind eine frische und lebendige Alternative zu traditioneller Pasta, hergestellt aus spiralisierten Zucchini. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bieten diese Nudeln eine leichte und köstliche Variante beliebter Gerichte. Natürlich kalorienarm und reich an Ballaststoffen sind Zucchininudeln reich an den Vitaminen A und C und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Sie eignen sich perfekt für diejenigen, die Kohlenhydrate oder Gluten reduzieren möchten, und ermöglichen es einem, die Aromen ihrer Lieblings-Pastagerichte zu genießen. Ob in einer herzhaften Marinara oder einem cremigen Pesto, Zucchininudeln heben Ihr kulinarisches Erlebnis mit jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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