1 serving (100 grams) contains 306 calories, 5.0 grams of protein, 13.1 grams of fat, and 42.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
382.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.4 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 6.0 g | ||
| Cholesterin | 53.8 mg | 17% | |
| Natrium | 362.5 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 53.2 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 1.1 g | 3% | |
| Zucker | 28.4 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 25 mcg | 125% | |
| Calcium | 171.2 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 205 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchini Muffin
Zucchini-Muffin ist eine köstliche Mischung aus frisch geriebener Zucchini, gesundem Hafer und einem Hauch von warmem Zimt. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, sind diese Muffins eine köstliche Möglichkeit, dieses vielseitige Gemüse in deine Ernährung zu integrieren. Reich an Nährstoffen sind sie kalorienarm und ballaststoffreich, was sie zu einer gesünderen Option für das Frühstück oder einen Snack macht. Mit genau der richtigen Menge Süße aus natürlichen Zutaten wie Honig oder Apfelmus sind Zucchini-Muffins nicht nur lecker, sondern auch eine schuldfreie Verwöhnung, die deine Gelüste stillt, während sie deinen Körper nährt. Genieße einen Bissen dieses feuchten, nahrhaften Leckerbissens noch heute!
