1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchinilauchsüße
Zucchini-Lauch-Suppe ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die Einfachheit frischer Zutaten feiert. Diese cremige, tröstliche Suppe wird aus zarten Zucchini und süßem, angebratenem Lauch perfekt gemischt, um eine samtige Textur zu erzielen. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, unterstreicht sie das Farm-to-Table-Ethos mit ihren wohligen Aromen. Vollgepackt mit Vitaminen A und C, ist sie kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Ob warm oder gekühlt serviert, Zucchini-Lauch-Suppe ist eine erfrischende und befriedigende Option, die perfekt ist, um Ihren Körper und Ihre Seele zu nähren.
