1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchini-Kroketten
Zucchinibällchen sind ein köstliches Häppchen, das geraspelte Zucchini mit herzhaften Kräutern, Semmelbröseln und einem Hauch Käse kombiniert. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, sind diese leckeren Happen nicht nur voller Geschmack, sondern auch reich an Nährstoffen. Zucchini ist kalorienarm und reich an den Vitaminen A und C, wodurch diese Bällchen eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit oder Snack darstellen. Typischerweise gebacken oder leicht frittiert, bieten sie einen befriedigenden Biss und sind eine wunderbare Möglichkeit, Gemüse zu genießen. Perfekt als Appetizer oder Beilage, werden Zucchinibällchen sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistern!
