1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.0 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48.1 mg | 16% | |
| Natrium | 480.8 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60.1 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 28.8 g | ||
| Protein | 7.2 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 360.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchinibrot
Zucchinibrot ist ein saftiges und schmackhaftes Vergnügen, das den dezenten Geschmack von frischer Zucchini mit der Wärme von Gewürzen wie Zimt und Muskatnuss kombiniert. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten stammend, wird dieses köstliche Gericht oft als Snack oder Frühstücksoption genossen. Vollgepackt mit Nährstoffen, fügt Zucchini Feuchtigkeit und Ballaststoffe hinzu, ohne die zusätzlichen Kalorien, was es zu einer gesünderen Alternative zu traditionellen süßen Broten macht. Obwohl es Zucker und Mehl enthält, können Sie problemlos auf Vollkornmehl umsteigen oder den Zucker für eine leichtere Version reduzieren. Süß, befriedigend und einfach köstlich ist Zucchinibrot eine wundervolle Möglichkeit, dieses vielseitige Gemüse zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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