1 serving (50 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchini-Ball
Zucchinibällchen sind ein köstlicher, mundgerechter Genuss, der aus frisch geriebener Zucchini gemischt mit Semmelbröseln, Kräutern und Gewürzen hergestellt wird. Dieses köstliche Gericht stammt aus der mediterranen Küche, wo Gemüse im Mittelpunkt steht. Reich an Nährstoffen ist Zucchini kalorienarm und reich an Vitaminen A und C und bringt einen Schub an Geschmack und Gesundheit auf deinen Teller. Während die knusprige äußere Schicht einen befriedigenden Knirschen bietet, empfiehlt es sich, sie aufgrund ihres Semmelbröselgehalts in Maßen zu genießen. Perfekt als Vorspeise oder Snack sind Zucchinibällchen eine leckere, schuldfreie Möglichkeit, in den Genuss von Gemüse zu kommen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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