1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 357.1 mg | 119% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchini und Ei Muffin
Zucchini- und Ei-Muffin ist eine köstliche und nahrhafte pikante Leckerei, die für jede Tageszeit perfekt ist. Gefüllt mit frischer Zucchini, fluffigen Eiern und einem Hauch Käse, vereinen diese Muffins mediterrane Aromen zu einer gesunden, kohlenhydratarmen Option. Reich an Vitaminen und Mineralien trägt Zucchini zur Feuchtigkeit und Ballaststoffen bei, während Eier hochwertiges Protein für ein sättigendes Gefühl bieten. Sie sind einfach zuzubereiten, ideal für die Essensvorbereitung und eine fantastische Möglichkeit, Gemüse in Ihre Ernährung zu integrieren. Genießen Sie eine schuldfreie Genugtuung bei jedem Bissen dieses geschmackvollen Muffins!
