1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zucchini- und Hähnchenpfanne
Zucchini- und Hühnchenpfanne ist ein köstliches Gericht, das zartes Hühnerbrustfleisch, lebendige Zucchini und eine Mischung aus buntem Gemüse vereint. Inspiriert von der asiatischen Küche, ist dieses schnelle Stir-Fry dank einer würzigen Mischung aus Sojasauce, Knoblauch und Ingwer voller Geschmack. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesundheitsbewusste Wahl! Mit magerem Eiweiß, wenig Kohlenhydraten und vielen Vitaminen aus dem frischen Gemüse unterstützt diese Mahlzeit eine ausgewogene Ernährung. Perfekt für einen geschäftigen Wochentag ist Zucchini- und Hühnchenpfanne sowohl befriedigend als auch nahrhaft und damit ein Muss-Rezept für Gesundheitsbegeisterte!
