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Zucchini- und Hähnchenpfanne

Zucchini- und Hähnchenpfanne

Dinner

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
176.5
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 529.4 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

24.3%
48.4%
27.3%
Fett: 53 cal (27.3%)
Protein: 94 cal (48.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (24.3%)

About Zucchini- und Hähnchenpfanne

Zucchini- und Hühnchenpfanne ist ein köstliches Gericht, das zartes Hühnerbrustfleisch, lebendige Zucchini und eine Mischung aus buntem Gemüse vereint. Inspiriert von der asiatischen Küche, ist dieses schnelle Stir-Fry dank einer würzigen Mischung aus Sojasauce, Knoblauch und Ingwer voller Geschmack. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesundheitsbewusste Wahl! Mit magerem Eiweiß, wenig Kohlenhydraten und vielen Vitaminen aus dem frischen Gemüse unterstützt diese Mahlzeit eine ausgewogene Ernährung. Perfekt für einen geschäftigen Wochentag ist Zucchini- und Hühnchenpfanne sowohl befriedigend als auch nahrhaft und damit ein Muss-Rezept für Gesundheitsbegeisterte!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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