1 serving (100 grams) contains 22 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
52.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 247.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lemonensaft
Zitronensaft ist ein spritziger, heller Saft, der aus frischen Zitronen gepresst wird und vor Vitamin C und Antioxidantien strotzt. Ursprünglich aus tropischen und subtropischen Regionen stammend, ist diese saure Köstlichkeit ein fester Bestandteil der mediterranen Küche und verleiht Salaten, Marinaden und Getränken mit seinem erfrischenden Geschmack eine besondere Note. Vollgepackt mit Zitronensäure, fügt Zitronensaft nicht nur Ihren Mahlzeiten einen Kick hinzu, sondern fördert auch die Hydratation und Unterstützung der Verdauung. Seine natürliche Säure kann sogar dazu beitragen, den pH-Wert im Körper auszugleichen. Seien Sie jedoch vorsichtig mit seiner hohen Säure, da sie den Zahnschmelz beeinträchtigen kann, wenn sie im Übermaß konsumiert wird. Egal ob in einer Limonade oder einem kulinarischen Meisterwerk, Zitronensaft ist eine lebendige Ergänzung in jeder Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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