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Ziti Pasta mit Fleischsoße

Ziti Pasta mit Fleischsoße

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
17.6
Protein
52.9
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 7.1 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

54.5%
18.1%
27.4%
Fett: 106 cal (27.4%)
Protein: 70 cal (18.1%)
Kohlenhydrate: 211 cal (54.5%)

About Ziti Pasta mit Fleischsoße

Ziti Pasta Mit Fleischsoße ist ein herzhaftes, wohltuendes Gericht, das die Aromen der italienischen Küche auf Ihren Tisch bringt. Dieses Gericht besteht aus al dente Ziti-Pasta, großzügig bedeckt mit einer reichen und würzigen Fleischsoße aus Rinderhackfleisch, Tomaten und aromatischen Kräutern. Während es eine köstliche Kombination aus Kohlenhydraten und Protein bietet, können Sie es gesünder machen, indem Sie mageres Fleisch verwenden und lebendige Gemüsesorten wie Paprika und Spinat hinzufügen. Perfekt für Familienessen oder Meal Prep, ist Ziti Pasta Mit Fleischsoße befriedigend und voller Geschmack und verkörpert die Wärme hausgemachter italienischer Gerichte.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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