1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 352.9 mcg | 1764% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zinque Branzino
Zinque Branzino ist ein kulinarisches Meisterwerk, das aus dem Mittelmeerraum stammt. Dieser delikat filetierte Fisch ist bekannt für seine mild-flockige Textur und seinen reichen Geschmack, wodurch er in Küchen entlang der Küste beliebt ist. Reich an hochwertigem Eiweiß, essentiellen Omega-3-Fettsäuren und einer Vielzahl von Vitaminen fördert er die Herzgesundheit und ist kalorienarm. Mit einem Hauch von Zitrone, frischen Kräutern und Olivenöl verleiht Zinque Branzino ein köstliches Geschmackserlebnis, das genauso nahrhaft wie lecker ist. Genießen Sie ihn gegrillt oder gebraten für eine leichte, gesundheitsbewusste Mahlzeit, die Sie direkt ans Meer entführt!
