1 serving (57 grams) contains 250 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1041.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 41.7 g | 53% | |
| Gesättigtes Fett | 20.8 g | 104% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 625 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 145.8 g | 53% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 104.2 g | ||
| Protein | 4.2 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 125.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Karotten und Erbsen sind eine köstliche Mischung aus zarten, lebendigen Karotten und süßen, frischen Erbsen. Diese klassische Kombination hat ihren Ursprung in verschiedenen Küchen und wird oft in Komfortgerichten auf der ganzen Welt gefeiert. Reich an Vitaminen A und C unterstützt dieses farbenfrohe Duo die Augengesundheit und stärkt die Immunität, was es zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht. Kalorienarm und gleichzeitig ballaststoffreich sind Karotten und Erbsen perfekt für diejenigen, die einen gesunden Lebensstil anstreben. Genießen Sie sie gedämpft, angebraten oder in Salaten für einen Hauch von Geschmack und Nährstoffen auf Ihrem Teller!