Zatar Manouche

Zatar Manouche

Breakfast

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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552.1
Kalorien
12.6
Protein
78.9
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 78.9 g 28%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 3.2 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.5%
8.7%
36.8%
Fett: 213 cal (36.8%)
Protein: 50 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 315 cal (54.5%)

About Zatar Manouche

Zeleninova Polievka ist eine herzhafte slowakische Gemüsesuppe, die vor Lebenskraft strotzt und von lebhaften saisonalen Produkten nur so überquillt. Reich an Nährstoffen, zeichnet sie sich durch eine reizvolle Mischung aus Karotten, Kartoffeln, Sellerie und Paprika aus, alles perfekt in einer herzhaften Brühe gegart. Dieses wohltuende Gericht ist ein fester Bestandteil der slowakischen Küche und wird für seine gesunden Zutaten gefeiert, die das Wohlbefinden fördern und dennoch kalorienarm sind. Mit Vitaminen und Ballaststoffen vollgepackt, ist Zeleninova Polievka nicht nur köstlich, sondern auch eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die eine gesunde Mahlzeit suchen. Genießen Sie eine warme Schale und kosten Sie die Aromen der Slowakei aus!