Lachs-Wrap

Lachs-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 235.3 mcg 1176%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

35.9%
23.9%
40.2%
Fett: 158 cal (40.2%)
Protein: 94 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 141 cal (35.9%)

About Lachs-Wrap

Zalm Wrap ist eine köstliche Fusion von Aromen mit zart mariniertem Lachs, knusprigem Gemüse und cremiger Avocado, alles eingewickelt in einer weichen Vollkorn-Tortilla. Inspiriert von der pazifischen Nordwestküche feiert dieses Gericht die Frische des Meeres. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, unterstützt es die Herzgesundheit und ist gleichzeitig arm an Kohlenhydraten. Die lebendige Mischung aus buntem Gemüse fügt wichtige Vitamine und Ballaststoffe hinzu und macht es zu einer befriedigenden Wahl. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen nahrhaften Snack, ist Zalm Wrap ein leckerer Weg, um in gesunder Güte zu schwelgen!