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Zacusca

Zacusca

Snack

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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285.7
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 11.9 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

33.4%
6.7%
59.9%
Fett: 171 cal (59.9%)
Protein: 19 cal (6.7%)
Kohlenhydrate: 95 cal (33.4%)

About Zacusca

Zacusca ist ein köstlicher rumänischer Aufstrich, der hauptsächlich aus gerösteten Auberginen, roten Paprikaschoten und Tomaten besteht und einen reichen, rauchigen Geschmack bietet, der unwiderstehlich ist. Dieses traditionelle Gericht stammt aus Osteuropa und wird oft als Vorspeise oder Beilage genossen. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien, ist Zacusca eine gesunde Wahl und bietet eine kalorienarme Option voller Ballaststoffe und Nährstoffe. Egal ob auf Brot gestrichen oder zu gegrilltem Fleisch serviert, Zacusca bringt einen Hauch von rumänischer Tradition auf Ihren Tisch und macht ihn zu einer köstlich gesunden Ergänzung jeder Mahlzeit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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