1 serving (10 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
680 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 27.5 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 124.8 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 65.8 g | 235% | |
| Zucker | 1.5 g | ||
| Protein | 24.2 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 497.5 mg | 38% | |
| Eisen | 51 mg | 283% | |
| Kalium | 2035 mg | 43% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Za'atar
Zaartar ist eine lebhafte und aromatische Mischung von Kräutern und Gewürzen, die aus dem Nahen Osten stammt. Diese einzigartige Mischung umfasst typischerweise Za'atar-Blätter, Sumach, Sesamsamen und Salz und schafft ein verlockendes Geschmacksprofil, das jedes Gericht aufwertet. Reich an Antioxidantien und gesunden Fetten wird Za'atar oft auf Brot, Salaten oder gegrilltem Fleisch gestreut und fügt nicht nur Geschmack, sondern auch ernährungsphysiologische Vorteile hinzu. Genießen Sie es als würzigen Dip mit Olivenöl oder als köstliche Gewürzmischung in Ihren Lieblingsrezepten, was Za'atar zu einer köstlichen und nahrhaften Ergänzung Ihrer kulinarischen Repertoire macht.
