1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.4 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 720 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 34.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 14.4 g | 51% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96 mg | 7% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Yumi Hummus
Yumi Hummus ist ein köstlicher cremiger Aufstrich aus gesunden Zutaten wie Bio-Kichererbsen, Tahini und einem Spritzer Zitronensaft. Ursprünglich aus der nahöstlichen Küche stammend, ist dieser geschmackvolle Dip reich an Protein und Ballaststoffen und somit eine gesunde Wahl für Zwischenmahlzeiten. Ob Sie es mit frischem Gemüse, Crackern oder auf Sandwiches genießen, Yumi Hummus ist nicht nur reich an Geschmack, sondern auch frei von Konservierungsstoffen und künstlichen Zusätzen. Gönnen Sie sich ohne Schuldgefühle dieses lebendige Blend, das einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch bringt, während es Ihre Gesundheit im Blick behält.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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