Leckere Thai-Salat

Leckere Thai-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
11.8
Protein
23.5
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.4 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

31.4%
15.8%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 47 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 94 cal (31.4%)

About Leckere Thai-Salat

Yum Thai Salad ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht aus dem Herzen der thailändischen Küche. Dieser verlockende Salat besteht aus knackigem Gemüse, reifen Tomaten und knusprigen Erdnüssen, alles in einem würzigen Dressing aus Limettensaft, Fischsauce und scharfen Chilis gemischt. Vollgepackt mit frischem Gemüse ist er voller Vitamine und Antioxidantien und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Der Ausgleich von süßen, sauren und herzhaften Aromen verwöhnt die Geschmacksknospen, während das Protein von Garnelen oder Tofu eine befriedigende Note hinzufügt. Tauchen Sie ein in den Yum Thai Salad für einen köstlichen und nährstoffreichen Schub!