1 serving (173 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
150.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.6 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 4.1 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.4 mg | 2% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 849.3 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Yukon Gold Kartoffel
Yukon Gold Kartoffeln sind eine vielseitige und robuste Sorte, die für ihre cremige Textur und ihren reichen, buttrigen Geschmack geschätzt wird. Aus Kanada stammend, sind diese goldenen Schätze perfekt für eine Vielzahl von Küchen, von traditionellen Komfortgerichten bis hin zu modernen Gourmet-Gerichten. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, sind Yukon Golds reich an Vitaminen C und B6, Kalium und Ballaststoffen, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Egal ob gebacken, zerdrückt oder geröstet, liefern sie in jedem Bissen sowohl Geschmack als auch Nährstoffe. Genießen Sie die köstliche Güte von Yukon Gold Kartoffeln heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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