1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.6 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 992 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Yukon Gold
Yukon Gold ist eine vielseitige Kartoffelsorte, bekannt für ihre cremige Textur und buttrigen Geschmack. Ursprünglich aus Kanada stammend, ist diese beliebte Sorte perfekt für eine Reihe von kulinarischen Genüssen, von cremigen Kartoffelpürees bis hin zu knusprigen Ofenkartoffeln. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen wie Kalium und Vitamin C, bieten Yukon Golds eine gesunde Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Mit ihrer goldenen Schale und gelben Fruchtfleisch, schmecken sie nicht nur gut, sondern bringen auch lebendige Farbe auf Ihren Teller. Entdecken Sie heute die köstlichen und nahrhaften Vorteile von Yukon Gold Kartoffeln!
