1 serving (100 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 142.9 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Yufka
Yufka ist ein dünnes, ungesäuertes Fladenbrot aus der Türkei, das für seine Vielseitigkeit und Geschmack geschätzt wird. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und Salz, wird Yufka oft verwendet, um köstliche Füllungen zu umhüllen, von herzhaften Fleischsorten bis zu frischem Gemüse. Traditionell in der türkischen Küche zu finden, dient es als Grundnahrungsmittel in Gerichten wie Döner Kebabs und Gözleme. Dieses köstliche Brot ist fettarm und kann eine gesündere Alternative zu dickeren Optionen sein, was eine leichtere, aber dennoch zufriedenstellende Mahlzeit ermöglicht. Genießen Sie Yufka als perfekten Begleiter für Ihre Lieblingsfüllungen und bereichern Sie so Ihre kulinarische Erfahrung!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
