1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 793.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Yucca mit Kräutern
Yucca With Herbs ist ein lebhaftes Gericht, das die stärkehaltige Güte der Yuccawurzel zeigt, gepaart mit einer Vielfalt an frischen Kräutern wie Petersilie und Koriander. Ursprünglich aus lateinamerikanischen Küchen stammend, ist es ein geliebtes Grundnahrungsmittel, das sowohl Geschmack als auch Nährstoffe auf den Tisch bringt. Dieses Gericht ist reich an Vitaminen und Mineralien und bietet eine gesunde Quelle von Kohlenhydraten und Ballaststoffen. Leicht gewürzt und oft mit einem Spritzer Zitrone serviert, ist Yucca With Herbs nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option für alle, die einen Hauch der Tropen genießen möchten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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