1 serving (150 grams) contains 330 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
528 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.2 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 88.0 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 720 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Yucca
Yuca Frita ist ein entzückendes lateinamerikanisches Gericht mit knusprigen, frittierten Maniokwurzeln. Ursprünglich aus Ländern wie Kolumbien und Venezuela stammend, besticht dieses Gericht durch eine köstlich knusprige äußere Schicht mit einem weichen, flauschigen Inneren. Während Yuca eine stärkehaltige Wurzelgemüse ist, ist sie auch glutenfrei und reich an Ballaststoffen, was sie zu einer herzhaften Alternative zu normalen Pommes macht. Traditionell mit einer Prise Salz und einer Seite würziger Dipsauce serviert, eignet sich Yuca Frita perfekt als Snack oder Beilage. Genießen Sie die tröstenden Aromen und gönnen Sie sich einen Geschmack von authentischer lateinamerikanischer Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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