1 serving (150 grams) contains 330 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 31.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 87.3 g | 31% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Yuca in Scheiben
Yuca Frita En Tajadas ist ein köstliches Gericht aus der lateinamerikanischen Küche, das speziell in Ländern wie Kolumbien und Venezuela genossen wird. Hergestellt aus Maniok bietet diese knusprig frittierte Leckerei dicke, goldbraune Scheiben, die außen knusprig und innen weich sind. Obwohl Yuca eine großartige Kohlenhydratquelle ist und wichtige Nährstoffe wie Ballaststoffe und Vitamin C liefert, erhöht das Frittieren die Kalorienzahl. Genießen Sie sie als Snack oder Beilage, Yuca Frita En Tajadas passt perfekt zu Saucen wie Guacamole oder scharfer Mayonnaise und verleiht jedem Bissen eine Geschmacksexplosion.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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