1 serving (50 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
550 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30 g | 38% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 62.5 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 125 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Youtiao
Youtiao ist ein beliebter chinesischer frittierter Teigstab, der oft als Frühstücksbasis oder Snack genossen wird. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und Salz sind diese goldbraunen Streifen unglaublich vielseitig. Traditionell in der chinesischen Küche zu finden, können sie mit Sojamilch, Congee oder sogar alleine genossen werden. Während Youtiao außen köstlich knusprig und innen weich ist, sollte er aufgrund seines Frittierprozesses, der zusätzliche Kalorien hinzufügt, in Maßen genossen werden. Perfekt für einen schmackhaften Start in den Tag verkörpert Youtiao wirklich das Herz der chinesischen Straßenküche.
