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Youtiao

Youtiao

Breakfast

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (50 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
550
Kalorien
10
Protein
62.5
Kohlenhydrate
30
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
550
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 30 g 38%
Gesättigtes Fett 5 g 25%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 750 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 62.5 g 22%
Ballaststoffe 2.5 g 8%
Zucker 2.5 g
Protein 10 g 20%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 125 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

44.6%
7.1%
48.2%
Fett: 270 cal (48.2%)
Protein: 40 cal (7.1%)
Kohlenhydrate: 250 cal (44.6%)

About Youtiao

Youtiao ist ein beliebter chinesischer frittierter Teigstab, der oft als Frühstücksbasis oder Snack genossen wird. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und Salz sind diese goldbraunen Streifen unglaublich vielseitig. Traditionell in der chinesischen Küche zu finden, können sie mit Sojamilch, Congee oder sogar alleine genossen werden. Während Youtiao außen köstlich knusprig und innen weich ist, sollte er aufgrund seines Frittierprozesses, der zusätzliche Kalorien hinzufügt, in Maßen genossen werden. Perfekt für einen schmackhaften Start in den Tag verkörpert Youtiao wirklich das Herz der chinesischen Straßenküche.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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